Respiri usor in aceasta iarna! 🧊
Stiai ca calitatea aerului din interior iti poate afecta concentrarea, somnul si energia? Deoarece petreci asa de mult timp la interior in timpul lunilor mai reci, este esential sa aerisesti corespunzator. 💨
Deschide complet ferestrele pentru doar cateva minute de cateva ori pe zi pentru a reimprospata aerul fara a raci camera! 🌬️ Deschiderile scurte si ample te ajuta sa mentii calitatea buna a aerului, sa previi mucegaiul si sa pastrezi caldura in interior. Incearca dimineata, seara si dupa ce ai gatit sau ai facut dus!
Ai vreun sfat special cu privire la o ventilatie adecvata in lunile mai reci? Impartaseste-ti ideile cu noi! 🤗